Cómo controlar tus suscripciones y dejar de pagar las que no usas

28 de octubre de 2026 · 2 min de lectura

Plataformas de series, música, almacenamiento en la nube, gimnasio, apps del móvil… Cada una cuesta poco, pero juntas pueden pasar de cien euros al mes. Y lo peor es pagar alguna que ni recuerdas tener.

Paso 1: encuentra todas tus suscripciones

Haz inventario de una vez, revisando estos sitios:

• Extractos del banco y de la tarjeta de los últimos tres meses: busca cargos que se repiten. Revisa también cargos anuales del último año.
• Google Play: en la app de Play Store, toca tu foto → Pagos y suscripciones → Suscripciones.
• PayPal: en la configuración de pagos automáticos.
• El email: busca «suscripción», «renovación» o «recibo».
• Las facturas del operador del móvil, que a veces incluyen servicios contratados.

Paso 2: apúntalas con su coste real

Para cada una, anota el precio, cada cuánto se cobra y la fecha del próximo cobro. Pasa todo a coste anual para compararlas: un cargo de 4,99 € al mes son casi 60 € al año. Te explicamos cómo en cuánto gastas al año en suscripciones.

Ver el total anual impresiona más que el mensual, y ayuda a decidir.

Paso 3: la prueba de los 30 días

Para cada suscripción, pregúntate: ¿la he usado en el último mes?

• Sí, a menudo: se queda.
• Poco: candidata a cancelar o a cambiar por un plan más barato.
• No: cancélala hoy. Siempre puedes volver a darte de alta.

Paso 4: ajusta en lugar de solo cancelar

• Plan con anuncios o básico: muchas plataformas tienen planes más baratos.
• Planes familiares: compartir con la familia sale más barato por persona, respetando las condiciones de cada servicio.
• Pago anual: si lo vas a usar todo el año, suele salir más barato que mensual.
• Rotar: en vez de tener tres plataformas de series a la vez, ten una cada temporada.

Paso 5: no vuelvas a perder el control

• Apunta cada suscripción nueva el día que la contratas, incluidas las pruebas gratuitas.
• Pon fecha de fin a las pruebas gratis y a lo que piensas cancelar, para que no se renueven sin querer.
• Revisa la lista cada tres meses. Diez minutos bastan.
• Mira los próximos cobros de la semana para que ninguno te pille por sorpresa.

Tener todas tus suscripciones en una lista, con el gasto mensual y anual a la vista, es la forma más sencilla de mantenerlas a raya.